«Puedo predecir el resultado a largo plazo de su éxito si me muestra sus hábitos diarios». John Maxwell «Primero hacemos nuestros hábitos, y luego nuestros hábitos nos hacen». John Dryden «Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito». Will Durant Me he propuesto como objetivo para los próximos […]

Como ya os expliqué en el post anterior, en este daremos cuenta del resto de los elementos más significativos de Poder sin Límites, el libro de Anthony Robbins, paradigma de lo que nos ofrece la Programación Neurolinguística. Si no has leído el post anterior, este es el momento de empezar por él. Si ya los

Este nuevo post se sale de la tónica habitual mantenida hasta ahora. De vez en cuando compartiré con vosotros resúmenes o extractos de algunos de los libros que más me han influido a lo largo de mi formación como coach y en la práctica de esta profesión. El propósito consiste en ofreceos una fuente de

¿Qué es la rueda de la vida? Es una herramienta utilizada habitualmente en el ámbito de coaching personal que ofrece gráficamente una visión de conjunto del grado de satisfacción de diferentes aspectos de tu vida y el equilibrio entre ellos. Fue desarrollada por Paul J. Meyer, fundador del Success Motivation Institute y una de las

Con esta tercera entrega concluimos el elenco de preguntas poderosas, que espero te estén resultando útiles en tu proceso de autoconocimiento y crecimiento. Como te comenté en los post anteriores, si necesitas información adicional, puedes acudir al libro De la queja a la acción. Transforma tu vida, de donde las he extraído.  Vamos allá. Objetivos

Hoy seguiremos con esas preguntas poderosas que te servirán o llevarán por los caminos de tu diario personal. Te recuerdo que han sido extraídas mi libro De la queja a la acción. Transforma tu vida. (Puedes adquirirlo en Amazon y en mi página web nachoascorve.com). Y ya sabes, si necesitas información adicional, profundizar en algún

Tal como te prometí en la segunda parte del post anterior, comparto contigo una recopilación de preguntas para que te ayuden con el contenido de tu diario personal. Por supuesto, no es necesario que respondas a todas y cada una de ellas. Selecciona el bloque de la categoría que mejor responde a tus necesidades e

El Diario Intensivo y las Páginas Matutinas Diversos investigadores y autores han concebido técnicas específicas para conseguir un mayor beneficio de la escritura de un diario. Dos de las más destacadas, en mi opinión, son: uno, el Diario Intensivo (Intensive Journal Workbook), desarrollado por el reconocido psicoterapeuta norteamericano Dr. Ira Progoff, considerado el fundador de

Escribo porque no sé lo que pienso hasta que leo lo que digo. Flannery O’Connor Trabajando con las páginas de la mañana, comenzamos a clasificar las diferencias entre nuestros sentimientos reales, que a menudo son secretos, y nuestros sentimientos oficiales, los que están registrados para la exhibición pública. Julia Cameron No escribo un diario para

Un aforismo africano proclama que, para educar a un niño, se necesita la tribu entera. Me identifico totalmente con esta idea de que el desarrollo de la persona debe construirse con el soporte de una red de guías (padres, familiares, educadores) que proporcionen los cimientos de una educación tanto en el ámbito emocional, en sus